关于做好高温天气安全防范工作的通知

各会员企业：

近日，重庆市气象台连续发布高温橙色、红色预警信号，8月份持续高温天气，最高气温升至40℃以上。请全体会员企业扎实做好防暑降温措施和高温季节安全生产工作，切实保障自身及家人和企业员工的身心健康和生命安全。

重庆市上海商会

2022年8月2日

气温多少度才算高温

中国气象学上一般把日最高气温达到或超过35℃时称为高温。

如果出现连续几天最高气温都超过35℃时，即可称为“高温热浪”天气。

世界气象组织建议“高温热浪”标准是日最高气温超过32℃，并且持续3天以上。

什么是高温作业

在职业卫生领域，高温作业是指生产劳动过程中，工作地点平均湿球黑球温度（WBGT）指数≥25℃的作业。

WBGT指数用来评价在整个工作周期中人体所受的热强度，单位也是℃。

高温作业分为三类：1.高温强热辐射作业。2.高温、高湿作业。3.夏季露天作业。

用人单位如何做好防暑降温

劳动者如何做好自我防护

1. 保证充足睡眠，有规律地生活和工作。合理安排工作时间，减轻劳动强度，放慢速度，减少高温时段室外作业。随身携带防暑药品及含电解质饮料或凉水。

2. 当出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时应高度重视，立即移至阴凉处休息，喝一些凉水降温，病情严重应立即到医院治疗。

3. 高温作业人员工间需适量饮水，少量多次饮用。工间按作业温度和强度适量饮水，也可按出汗量补充，宜选择淡盐水。

当出汗量＞3 L/天时，宜补充电解质-碳水化合物饮品。水或饮品温度10 ℃左右为佳。推荐少量多次饮用，每次200 mL～300 mL。

增加蔬菜、水果的摄入，以补充汗液中的丢失的维生素。增加优质蛋白质食物的摄入以补充高温作业消耗。