为了向来京建设者致敬，倡导科学健身、积极向上的生活方式，激发全社会关心、关注、关爱来京建设者，激励大家更好地为首都建设添砖加瓦。叫响“天上不会掉馅饼，撸起袖子加油干，努力奋斗才能梦想成真”口号，为中华民族伟大复兴凝心聚气。第七届来京建设者趣味健身活动定于2019年5月8日上午8:30—12:00在国家奥林匹克体育中心曲网球场举行。

春暖花开，是时候运动一下了，赶紧走出房间，参加到趣味健身活动中吧！

主委会主要安排了团体竞技和个人闯关两个大项。

1.集体跳绳

每参赛队伍共 8 人（6 人跳绳、2 人摇绳），要求每队至少 3 名女性。

2.趣味毛毛虫

每参赛队伍共 8 人，6 男 2 女，4 队 1 组，按成绩取名次；

      3.趣味托球跑

每参赛队伍共 4 人，2 男 2 女，25 米折返。4 队 1 组，按成绩取名次。

4．乒乓球比赛。

每参赛队伍共 4 人，2 男 2 女，男单、女单、混双项目，分组淘汰赛。

（二）单人通关

包括 6 个项目：闭目单腿平衡站 30 秒（平衡），气排球颠球 30 秒（技能）、双手手掌触地 30 秒（柔韧），高抬腿 30秒（力量），平板撑 1 分钟（力量）和虫式爬行 20 米（技能），完成所有项目者获得健身奖品。

（三）特色活动

名优特产品展示：各驻京办事处展示当地名特优产品，活动参加者还可以购买家乡的农副产品哟！

在京参加建设的自贡老乡，赶紧报名参加吧！报名联系人：石冰电话：13671181201.报名截止日期：2019年4月24日。