今天（8月13日）下午，四川省重庆商会渝商女子读书会第二十期主题活动在四川巾帼非遗传习中心、王雁陈氏太极工作室温馨开启、顺利举办。为进一步丰富女会员精神文化生活，赋能女性企业家身心修养与内在成长，本次活动突破传统读书会单一学习模式，创新融合书香阅读与太极养生文化，以文润心、以武修身，通过动静结合的沉浸式体验，全方位助力商会女性会员涵养气质、强健体魄、丰盈内心。

活动开场，在商会会员、本次活动主持人、成都川渝创享生活皮革有限公司总经理梁君的细致讲解与带领下，全体参会女会员有序参观四川巾帼非遗传习中心。大家近距离观摩各类非遗手作展品，深入了解传统非遗技艺的传承脉络与文化内涵，在雅致的空间氛围中沉浸式感受中华优秀传统文化的独特魅力，体悟沉淀千年的东方美学气韵，进一步提升文化自信与审美素养。

参观环节结束后，活动进入太极养生教学环节。陈氏太极拳第十一代传人朱超老师亲临授课，结合夏秋交替时节气候多变、人体易疲惫倦怠的养生特点，围绕当代职场女性久坐劳累、压力偏大、作息紧张的身心现状，量身定制零基础太极教学课程。课堂上，朱超老师通俗易懂讲解太极养生原理、调息方式与基础身法要领，从站姿、起势、手型、步型等基础动作逐一拆解示范，耐心纠正会员动作偏差，细致传授柔和舒缓、简单易学、适配日常练习的陈氏太极基础功法，帮助大家舒缓肩颈疲劳、疏通身心压力。

交流分享环节氛围温馨热烈。梁君结合自身多年习拳经历与生活感悟，真诚分享坚持太极锻炼、平衡事业与生活的心得体会。她表示，新时代女企业家既要深耕事业、奋勇拼搏，更要懂得善待自己、养护身心，唯有身心康健、心态从容，方能长久奔赴热爱、成就事业。分享之前，梁君现场进行太极功法展演，整套动作行云流水、舒展大方，身姿端庄雅致、气韵沉稳从容，充分展现太极文化的温润力量，赢得现场全体人员的热烈掌声与高度认可。

其后，在商会会员、渝商女子读书会发起人之一——四川大麦映画文化传媒有限公司总经理程庆宏的深情领读下，全体成员凝神静气、齐声诵读主题文稿《书香润雅韵 太极养芳华》。温润典雅的文字声声入耳，与悠然雅致的太极氛围相融共生，一文一武相辅相成，生动诠释了书香涵养气质、太极沉淀心境的美好内涵，充分展现出渝商女性温柔坚定、从容向上、内外兼修的新时代巾帼风采。

现场交流互动中，各位会员踊跃发言、畅谈收获。大家纷纷表示，本次读书会形式新颖、内容充实、体验极佳，彻底打破了传统读书会以文字阅读、理论分享为主的单一模式，将文化学习与养生实践深度融合，真正实现了修心养德、修身健体的双向赋能。在繁忙的工作之余，沉浸式感受书香之美、太极之韵，不仅舒缓了工作压力、放松了身心状态，更在交流学习中凝聚情谊、启迪心境，收获了满满的精神滋养。

商会秘书长高玄波为本次活动作总结。他对本期读书会的创新形式与良好成效给予高度肯定，他表示，书香文化涵养底蕴，太极养生淬炼身心，本次活动巧妙将书香文雅与太极刚柔融会贯通，一静一动滋养心性，一文一武赋能成长，高度契合当代女性企业家的精神追求与身心发展需求，是一场极具新意、极具温度、极具意义的特色文化活动。

高玄波表示，渝商女子读书会自创办以来，始终立足会员需求，持续搭建高质量、有温度、多元化的文化交流平台。未来，四川省重庆商会将持续深耕会员文化建设，常态化打造精品特色文化活动，不断丰富会员精神文化生活，凝聚巾帼力量、展现巾帼担当，持续为商会女性会员的个人成长、事业发展与身心修养全方位赋能助力。