北京九江企业商会会歌

近日，北京九江企业商会迎来新晋理事单位——香港中再生（北京）健康管理有限公司。3月29日下午在商会会议室为该公司负责人李中伟先生及其团队举行了一场简朴而庄重的授牌仪式，并邀请团队为商会成员带来一场别开生面的健康管理分享会。本次活动旨在加强商会与理事单位的联系，同时提升会员企业的健康意识，倡导“治未病”的科学理念。

授牌仪式 凝聚发展新动能

现场举行北京九江企业商会理事单位授牌仪式，由北京九江企业商会执行会长徐新宇、北京九江企业商会副会长王雷共同为向香港中再生（北京）健康管理有限公司正式授予理事单位牌匾；商会负责人表示，新理事单位的加入为商会注入了新鲜血液，希望双方在资源共享、合作共赢的基础上，共同为会员企业提供更多优质服务。李中伟先生代表公司接受牌匾，并感谢商会的信任与支持，承诺将积极履行理事单位职责，助力商会健康发展。

由北京九江企业商会秘书长苏堂孝、北京九江企业商会常务副会长董才旺为李中伟先生颁发换届大会赞助荣誉证书

健康分享：从“下医”到“上医”，做健康的第一责任人

    授牌仪式后，李中伟先生携团队为在场会员带来了一场生动的健康管理讲座。团队专家李松老师——毕业于浙江大学、原双骏生物心血管疾病专家、拥有10余年心血管临床经验及多项专业资质——围绕“别让慢病找上你”的主题，深入浅出地讲解了现代人常见的健康误区。

反思对抗性疗法的局限

    李松老师指出，当前许多人过度依赖“对抗性疗法”（如单纯依靠药物缓解症状），这属于“下医治已病”的被动干预模式，未能从根本上解决健康问题。真正的健康之道在于从“下医”转向“上医”，从被动治疗转向主动预防，成为自己健康的“第一责任人”。

看懂体检报告：血脂四项与同型半胱氨酸

讲座现场，专家详细解读了血脂四项报告的临床意义：

· 总胆固醇（2.8-5.2 mmol/L）：过高会沉积在血管壁，引发动脉斑块；

· 甘油三酯（<1.7 mmol/L）：过高可使血液变“奶油”，诱发胰腺炎及心梗；

· 高密度脂蛋白胆固醇（>1.03 mmol/L）：即“好胆固醇”，帮助清除血管垃圾，防止动脉硬化；

· 低密度脂蛋白胆固醇（<3.12 mmol/L）：即“坏胆固醇”，易导致斑块形成。

    此外，专家特别提醒关注同型半胱氨酸指标（正常值<15 μmol/L），它是心梗、脑梗的重要风险指标，建议会员定期在定点医院检测。

四大健康基石：良好心态、均衡营养、充足睡眠、适量运动

分享会强调，坚持健康四大基石可显著降低重大疾病风险，并延缓衰老进程：

· 良好的心态：积极乐观的情绪是身心健康的第一道防线；

· 均衡的营养：合理搭配饮食结构，确保身体获得全面能量与营养；

· 充足的睡眠：高质量睡眠让身体在夜间得到充分修复；

· 适量的运动：生命在于运动，科学运动是延缓衰老的关键。

专家指出，坚持这四点，不仅能减少疾病发生，更有望实现“将衰老推迟到临终前几年”的健康长寿目标。

实操互动：小动作带来大健康

    活动现场，李中伟先生团队还带领大家学习了几组简单易行的保健小动作，帮助会员在繁忙工作之余随时放松身心、改善循环。与会人员积极参与，气氛热烈。大家纷纷表示，此次分享会既有理论高度，又有实践指导，令人受益匪浅。

活动现场，李中伟先生团队还带领大家学习了几组简单易行的保健小动作，帮助会员在繁忙工作之余随时放松身心、改善循环。与会人员积极参与，气氛热烈。大家纷纷表示，此次分享会既有理论高度，又有实践指导，令人受益匪浅。北京九江企业商会会员姜瑞红、陈俞亦、朱莹，北京九江企业商会流动党支部党员周佐林，北京武宁商会秘书长付书林参与交流。

北京九江企业商会始终关注会员企业的全面发展，此次授牌仪式与健康分享会的成功举办，不仅增进了商会与新理事单位的联系，更将科学的健康理念传递给了每一位会员。未来，商会将继续搭建多元交流平台，助力会员企业在事业与健康之路上行稳致远。正如活动主题所言——“别让慢病找上你”，让我们从今天起，做自己健康的“上医”，拥抱更年轻、更长久的精彩人生。

服务立会 活动兴会 党建强会 以商养会

珍惜商会

莫负今朝

北京九江企业商会欢迎加盟

BeiJing JiuJiang Enterprise Chamber of Commerce

欢

迎

加

盟

     北京九江企业商会由部分在京九江籍企业家发起组成，于2019年经北京市民政局审批注册成立，现有会员企业200多家（含个人会员），其中副会长以上会员企业45家，分别来自于商业贸易、医药、文化、教育、图书、法律、财税、管道疏浚、地产、高科技、互联网、金融与投资等行业领域，并有17位会员企业家先后担任江西省工商联（总商会）副会长，九江市政协常委、九江市工商联副主席、九江市政协委员和各县（市区）人大代表、政协委员。

      商会秉持“服务立会 活动兴会 党建强会 以商养会”的原则，依据德才兼备、素质过硬、德高望重的原则把优秀的乡贤和年轻的大学生吸引到商会中来，把有情怀优秀的会员留在商会。脚踏实地，努力启动项目，探索以商养会。同时，为会员搭建了乡情联络、商务拓展、政企对接、银企合作、学习培训、企业宣传、法律维权、党群服务等八大服务体系，并积极反映企业诉求、切实维护企业合法权益，推动企业抱团发展、促进产业转型升级，坚持以产业集聚为纽带，促进会员企业之间加强交流合作，让会员在商会平台上达成“资源共享、优势互补、互通有无、合作发展”的愿望，促进在京浔商又好又快、健康持续发展。

      商会的目标是：班子建设好、团结教育好、服务发展好、自律规范好；商会的理念是：团结、奉献、创新、发展；商会的宗旨是：凝聚乡情，整合资源，精准服务，创新发展。

      热烈欢迎九江籍在京企业家及各界乡友加入温馨和谐的“九江之家”——北京九江企业商会！

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