时值大雪节气，气温骤降之际，健康养生成为关注焦点。12月11日下午，北京厦门企业商会携手北京青年女企业家创业促进会，联合北京广誉远中医门诊部有限公司组织开展“节气养生 健康约定”主题交流活动，近50位企业家代表齐聚一堂，共学养生知识、共探发展路径。

活动伊始，企业家们集体参观广誉远博物馆，深入了解百年药企的历史底蕴、传统中医药文化的传承与发展，感受中医药文化的独特魅力。

分享会上，北京青年女企业家创业促进会会长陈梅兰代表几家主办方致辞，她表示，此次活动聚焦企业家健康需求与发展需求，搭建跨商会交流平台，既是对企业家身心健康的关怀，也为企业间资源对接、经验共享创造契机，希望参会嘉宾能有所收获、满载而归。

广誉远专业老师围绕“大雪与心脑血管疾病预防”展开讲解，结合节气特点，从饮食调理、生活习惯、疾病预防等方面，为嘉宾们普及冬季心脑血管健康养护知识，提供科学实用的养生建议。

北京厦门企业商会副会长、益逢人品牌创始人张海辉聚焦“抗衰‘第一公里’——关注人菌和合”主题，深入解读肠道菌群与人体衰老的关联，他指出，当下“逆龄”和“延寿”成为流行话语，但抗衰的“第一公里”，其实不是干细胞注射、换血、延命药，而是延缓衰弱、减少共病，功能维持！衰老是机体功能与形态的退行性改变，抗衰核心目标是维持内在能力、延长健康寿命、压缩疾病期，而非依赖激进手段。他分享科学抗衰的有效方法，强调通过功能性益生菌调节肠道菌群平衡，可维持口腔、行动、消化等身体核心功能，预防代谢疾病、过敏、肿瘤等慢性病症。肠道健康就是最好的长寿秘籍。

北京厦门企业商会副会长、亿雅健康总经理卢洋则以“一口好牙你值得拥有”为核心，传递口腔健康管理的重要性及养护技巧。他介绍牙齿承担咀嚼、发音、美观三大核心功能，详解牙齿发育规律与结构组成，并针对龋病、牙周病、错颌畸形、牙齿缺损等常见口腔问题，分享专业诊疗方案，希望亿雅健康助力大家全方位守护口腔健康。

除健康养生主题外，活动还兼顾企业发展需求，特别邀请杨柳老师带来“IP打造与品牌传播方法论”分享，从IP定位、内容创作、传播渠道等维度，结合实战经验讲解企业品牌建设与推广技巧，为企业家们提升品牌影响力提供新思路、新方法。

分享环节结束后，嘉宾们围绕养生知识、品牌发展等问题展开互动交流，现场氛围热烈。活动还邀请专家为到场嘉宾进行一对一健康咨询服务，针对性解答健康疑惑。

此次“节气养生 健康约定”主题交流活动，既为企业家们搭建了学习健康养生知识的平台，帮助大家树立科学的健康管理理念，也为跨商会、跨企业间的沟通协作搭建了桥梁，进一步凝聚资源、促进联动，为后续各方深化合作、共同发展奠定坚实基础。